營(yíng)養(yǎng)豐富的減肥食譜（營(yíng)養(yǎng)常識(shí)） _蘋果

早餐
A. 麥皮一碗脂奶一杯
B. 蘋果三個(gè)清茶一杯
C. 香蕉二條綠茶一杯
D. 提子麥包一個(gè)烏龍茶一杯
E. 粟米片一碗脂奶一杯
F. 西梅五粒脂奶一杯
G. 麥包一個(gè)西梅汁一杯
午餐
A. 蕃茄雞蛋三文治一份綠茶一杯
B. 云吞面一碗灼菜一碗
C. 什菜沙律一碟綠茶一杯
D. 菠菜面一碗烏龍茶一杯
E. 牛丸米一碗灼菜一碗
F. 墨丸米一碗灼菜一碗
G. 吞拿魚三文治一份清茶一杯
晚餐
A. 豬扒一件　清湯一碗　灼菜兩碗　白飯半碗
B. 牛扒一件　清湯一碗　灼菜兩碗　白飯半碗
C. 瘦肉九片　清湯一碗灼菜兩碗白飯半碗
【營(yíng)養(yǎng)豐富的減肥食譜（營(yíng)養(yǎng)常識(shí)）】D. 蒸魚六湯匙　清湯一碗灼菜兩碗白飯半碗
E. 鹵水雞翼三只　清湯一碗灼菜兩碗白飯半碗
F. 油雞四件　清湯一碗灼菜兩碗白飯半碗
G. 灼蝦八只清湯一碗灼菜兩碗白飯半碗

營(yíng)養(yǎng)豐富的減肥食譜（營(yíng)養(yǎng)常識(shí)）

推薦閱讀

如何找尋自我

縫紉機(jī)調(diào)線器怎么安裝平車方法如何

強(qiáng)組詞強(qiáng)字組詞

火筍雞翅的做法（增肥食譜）

閨女生日快樂祝福語朋友圈

LV請(qǐng)來潮牌設(shè)計(jì)師做藝術(shù)總監(jiān)，看中的是啥

老虎豆怎么做好吃老虎豆圖片怎樣弄來吃

暖氣有流水聲是什么原因

皮球是什么體

手機(jī)怎樣開通QQ空間

男生發(fā)mua說明 mua是什么意思

手指蓋凹陷怎么回事

對(duì)自己的生活失去掌控咋調(diào)整

小米10s怎么沒有月亮模式

我想找個(gè)偏僻的地方搞養(yǎng)殖！有沒有推薦的地方？

南京養(yǎng)老金認(rèn)證上門服務(wù)怎么申請(qǐng) 南京市養(yǎng)老金認(rèn)證

如何評(píng)價(jià)豬場(chǎng)閹割豬？

最后一個(gè)字是豹的成語

泰山散酒怎么樣

貓發(fā)情的聲音(貓發(fā)情的叫聲)