脆芒果怎么吃好吃簡單做法 芒果的功效
1、脆芒果怎么吃好吃簡單做法 ：
⑴材料：青芒果1個、鹽10克、白糖3勺 。
【脆芒果怎么吃好吃簡單做法 芒果的功效】⑵將芒果切成厚條 。
⑶撒鹽，拌勻后放入冰箱冷藏1小時左右 。
⑷沖洗鹽分，過一下開水幾秒鐘就可以 。
⑸瀝干水 。
⑹放糖，攪拌均勻即可 。
2、芒果的功效：
⑴芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效 。
⑵芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病 。
⑶芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用 。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用 。
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