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堿性身體好還是酸性身體好

堿性身體好
人體本來就是弱堿性，內(nèi)環(huán)境酸堿度應(yīng)該在7、35到7、45之間一個人體質(zhì)變得相對酸性，通過日常飲食的調(diào)整和控制是可調(diào)整的 。人體的酸性化是百病之源，當(dāng)酸素在體內(nèi)愈來愈多，不斷堆積量變引起質(zhì)變，疾病就會產(chǎn)生 。母體內(nèi)的羊水和嬰兒的體液大都是堿性的 。
造成人體酸化的原因主要有五種：
1、飲食結(jié)構(gòu)不合理；
2、運動不足；
【堿性身體好還是酸性身體好】3、過重的心理負(fù)擔(dān)；
4、不良嗜好；
5、生活不規(guī)律 。

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