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百合粉粥 百合粉粥如何做

1、食材:百合粉30克,粳米50克 。
2、做法:首先將粳米清洗干凈,然后浸泡到發(fā)軟 。之后,將泡軟的粳米和百合粉加入鍋中,再加入適量的水,熬制成粥,每天空腹食用兩次 。
【百合粉粥 百合粉粥如何做】3、功效:潤(rùn)肺止咳,清心安神 。適用于肺陰不足,肺癆久咳,咳唾痰血;熱病后余熱未清,虛煩口渴;神志恍惚,心悸怔忡等癥 。見(jiàn)《食物本草會(huì)纂》 。

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