阿膠糕可以和燕麥煮粥嗎
阿膠糕是用阿膠,黑芝麻,核桃仁,冰糖,黃酒等制作出的食品 。具有補(bǔ)血養(yǎng)氣,美容養(yǎng)顏,潤(rùn)腸通便,提高免疫力的綜合保健功效,是老少,孕婦皆宜的具有復(fù)合保健價(jià)值的補(bǔ)品 。
【阿膠糕可以和燕麥煮粥嗎】而燕麥富含蛋白質(zhì),多種氨基酸,脂肪,鐵,鈣等營(yíng)養(yǎng)元素,還含有谷類食糧中均缺少的皂甙(人參的主要成分) 。有益脾養(yǎng)心,補(bǔ)虛止汗,降血糖,降血壓的功效 。
兩者并不沖突,所熬成的粥具有潤(rùn)腸通便,降低體內(nèi)的膽固醇,保養(yǎng)皮膚的效果 。
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