艾灸的十大功效 艾灸的十大作用
1、出汗排毒
艾灸時頭部會有汗珠滲出，甚至滿頭大汗，全身毛孔開放，皮膚汗腺的分泌物排泄，促進皮膚毒素的排出，改善了皮膚的營養(yǎng)，促進了皮膚的新陳代謝 。
2、改善全身微循環(huán)
在顯微鏡觀察下，艾灸前身體內(nèi)的微循環(huán)流速很慢，尤其是高血壓、哮喘、肥胖、體弱者，艾灸后微循環(huán)中的紅細胞氣流加快，全身皮膚變紅，細膩光澤，面色紅潤，秀麗動人 。
3、增強免疫力和神經(jīng)調(diào)節(jié)力
艾灸可有效的預防感冒和支氣管炎疾病，增強免疫力，調(diào)節(jié)人腦中樞，使之反應更加靈敏，頭腦清晰 。
4、易睡安眠
通過藥物的滲透作用，使皮膚出汗，不會有洗桑拿因物理熱效應帶來的干渴煩躁的感覺，灸后易入睡，而且睡眠質(zhì)量好，休息后倍感舒暢，疲勞頓消 。
5、改善心臟的輸出量，調(diào)節(jié)心臟功能
艾灸后心跳會加快，此時心臟跳動的會像運動員一樣強而有力，心臟每分鐘的輸出量大大改善，改善血液循環(huán)的原動力 。
6、促進腸胃蠕動，增強腸胃功能
艾灸過程中促進了腸胃的蠕動，艾灸后腸鳴音加快，習慣性便秘者有明顯改善 。
7、降脂減肥
做一次艾灸相當于運動3個小時 。
8、預防婦科疾病，促進產(chǎn)后恢復
艾灸后消炎殺菌止癢，活血止痛，預防各種婦科病 。
9、消除疲勞，減輕肌肉關節(jié)風濕疼痛
艾灸后身心放松，疲勞感消除，肌肉放松，減輕疼痛 。
10、溫補經(jīng)絡，提升免疫力
【艾灸的十大功效 艾灸的十大作用】改善寒濕體質(zhì)，升陽增白，提高人體免疫力 。
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