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烤鯰魚的做法大全 烤鯰魚的三種做法


1、蒜烤鯰魚
(1)材料:鯰魚、鹽、孜然粉、黑胡椒粉、糖、意大利香料(迷失香、牛尾草等)、蒜、姜、蔥、料酒、生抽、五香粉、香葉2片、小茴香、孜然粉適量 。
(2)做法:鯰魚洗凈,用廚房紙擦干凈,把鯰魚剁成塊 。準備好香料和調(diào)料,大蒜、姜、蔥切成末 。生抽、鹽、孜然粉、黑胡椒粉、香料等混合在一起,抹在魚段身上,兩邊都抹,然后腌8個小時入味;
(3)腌制好的鯰魚從冰箱拿出來攪拌,讓魚肉每一面都進味道 。在烤盤上鋪上錫箔紙,在錫箔上刷上少量油,刷油是為了不然鯰魚沾在錫箔上 。
(4)把鯰魚肉均勻的鋪在放了錫箔的烤盤上,撒上孜然粉和意大利香料,蓋上一層錫箔紙 。烤箱上火250度預(yù)熱,將魚肉一面朝上,放在最上面一層烤10分鐘 。
(5)10分鐘后拿出烤盤揭開錫箔紙不要,魚翻面撒上點混合調(diào)料粉 。放在中層,上下火250度繼續(xù)烤10分鐘 。記得翻面后,用廚紙把水吸干 。這樣烤出來的魚是干的,沒有稀糊糊的感覺 。
(6)繼續(xù)烤10分鐘后拿出,刷上一層油,撒上孜然粉,在烤10分鐘后鮮嫩多汁的鯰魚就可以出爐享用了 。
2、家常烤鯰魚
(1)用料:鯰魚一條、洋蔥一個、土豆二個、萵筍適量、年糕200克、西紅柿 一個、香菜、蔥花少許、郫縣豆瓣醬、黃豆醬各二茶勺 。
(2)做法:鯰魚洗凈,斬頭去尾,將魚對剖,除去中間的魚大骨,魚身肉正反面都劃刀,不要劃穿魚肉 。
(3)將魚肉放入容器,加鹽、老抽、生抽、孜然粉、辣椒粉、蠔油、料酒、魚露、少許糖、蔥姜一起腌制;入冰箱冷藏2小時以上 。
(4)土豆切粗條,西紅柿改刀,洋蔥切塊,萵筍切條,備用;
(5)土豆入油鍋炸至二面金黃;
(6)煸炒萵筍,加入年糕煸炒,入西紅柿煸炒,入調(diào)味料,煸炒洋蔥;
(7)留出少量洋蔥,其余的洋蔥鋪入烤盤
(8)不粘鍋倒入少許油,燒熱,鯰魚皮朝下煎至魚皮微脆;翻面煎魚肉面,到魚肉金黃,盛出放入鋪好洋蔥的烤盤;
(9)把郫縣豆瓣醬和黃豆醬煸炒出香味,加水燒開,將燒開的郫縣豆瓣醬、黃豆醬的湯汁淋在烤盤的魚身上;
(10)進預(yù)熱好的烤箱200℃烤10分鐘,烤制10分鐘出爐,將剩余的洋蔥、土豆片、萵筍、年糕、西紅柿均勻地鋪在魚身上;
(11)送入烤箱,繼續(xù)200℃上下火10分鐘,出爐,撒上香菜、蔥花即可 。
3、愛心魚排
(1)用料:鯰魚1段、鹽1勺、糖少許、醬油2勺、耗油2勺蔥、姜、蒜、料酒適量、油1勺滿、五香粉、孜然粉、辣椒粉適量 。
(2)做法:姜、蒜洗干凈切小塊,蔥切小段 。
(3)切好的蔥姜蒜加適量的料酒,放到攪拌機攪拌成汁備用 。
(4)鯰魚洗干凈,用刀切第一刀不要切斷,第二刀再切斷 。鯰魚的骨很硬,如果只是用刀切的話,真的切不斷,可以再用另一把刀刀背敲打,把魚骨切斷再慢點切,就會發(fā)現(xiàn)一個完美的心形了 。
(5)同樣的方法把鯰魚切完?
(6)把所有要用到的調(diào)料放進來拌勻,孜然粉和辣椒粉除外,蓋上保鮮膜放冰箱腌1晚上 。蔥姜蒜汁只用2勺滿就好,剩下的可以放冰箱冷藏.
(6)把腌好的鯰魚放到鋪好油紙的烤盤,上面再蓋一張錫紙放進預(yù)熱好的烤箱,上下火200度中層 。先烤20分鐘再把錫紙拿出來,最后再烤20分鐘上色即可 。
【烤鯰魚的做法大全 烤鯰魚的三種做法】(7)撒一點孜然粉和辣椒粉開吃啰 。

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