足跟痛怎么治療效果好？
足跟痛這種癥狀大部分都是發(fā)生在中老年人身上 ， 這是骨科的一種疾病 ， 病因大多數(shù)都跟年紀上去之后腎虧勞損和一些外傷有關系 ， 足跟疼痛的時候會有脹痛的感覺 ， 而且局部壓上去會疼痛 ， 甚至嚴重的會出現(xiàn)行走困難的情況 ， 想要治療這種癥狀 ， 中醫(yī)的治療方法是非常有效的 ， 可以及時的緩解疼痛迅速的消除這些癥狀 。
內服法
以活血補腎、通絡定痛為法 。藥用熟地、雞血藤各30克 ， 當歸、牛膝、地龍、丹參(后入)各15克 ， 透骨草、威靈仙、木瓜各12克 ， 皂角刺、穿山甲(先煎)、三七末(沖服)各9克 。每天1劑 ， 水煎3次 ， 兌酒少許 ， 分3次服 。15天為1療程 ， 直至局部體征及伴隨癥狀消失 。治療期間 ， 應加強足部防寒保暖 ， 減少活動 ， 避免負重 。婦女月經(jīng)期及孕婦禁服本方 。
外涂法
以活血散淤、消腫止痛為主 。將川烏、草烏各10克 ， 姜活、當歸、沒藥、紅花、血竭、赤芍、細卒各20克研極細末浸泡2次 。第一次加80%酒精500毫升浸3天 ， 過濾 ， 第二次加酒精750毫升浸4天 ， 過濾;2次藥液合并 ， 靜置1天后 ， 再濾取藥液 ， 貯瓶密封備用 。每次取藥液直接涂于疼痛處 ， 并反復按摩足跟部半小時 ， 每天3~5次 。3周為1療程 ， 至腫消痛止 ， 行走自如 。
浸洗法
以溫經(jīng)通絡、軟堅消腫、活血鎮(zhèn)痛為治 。取老桑枝、尋骨風、透骨草、海桐皮、姜黃、牛膝、威靈仙各30克 ， 川芎、桂枝各20克 ， 用1500毫升食醋浸3小時后 ， 煮沸 ， 棄渣濾液 ， 加入米酒100毫升 ， 趁熱先熏 ， 后洗 ， 再浸泡足跟 ， 同時用力搓揉患處20分鐘 ， 每天3次 ， 每劑藥可連用2天 。20天為1個療程 ， 治愈為止 。
【足跟痛怎么治療效果好？】除了上述的一些中藥治療方法以外 ， 平常的時候也應該多泡腳 ， 泡腳 ， 可以疏通我們身體的經(jīng)絡 ， 也可以很好的緩解足跟疼痛的情況發(fā)生 ， 另外還可以外敷一些活血散于的藥物 ， 這些藥物時要以消腫止痛為主 ， 其次在飲食當中也一定要多加注意 ， 盡量吃一些活血的食物 。
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