鯛魚燒餅干 鯛魚的營養價值
1、用料:雞蛋1個(60g),細砂糖20g,蜂蜜20g,牛奶50g,低筋面粉80g,玉米淀粉20g,泡打粉2g,融化的黃油20g 。
2、雞蛋+細砂糖+蜂蜜攪拌均勻,加入牛奶攪拌均勻 。低筋面粉,玉米淀粉,泡打粉混合篩入上一步,用打蛋器攪拌均勻 。加入融化的黃油拌勻,蓋上保鮮膜,醒30分鐘 。醒好的面糊裝入裱花袋,使用的時候再剪口 。鯛魚燒模具放在煤氣灶上,小火加熱,用刷子在鯛魚燒兩面刷上少許黃油,魚身處擠入約6-7分滿的面糊,然后放入約20g的紅豆餡,接著再擠入面糊在魚身和魚尾處,蓋上蓋子,捏住把手 。使用中小火,兩邊各1分鐘左右即可 。
【鯛魚燒餅干 鯛魚的營養價值】3、鯛魚的營養豐富,富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營養元素,為人體補充豐富蛋白質及礦物質 。中醫認為,加吉魚具有補胃養脾、祛風、運食的功效 。
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