鯽魚湯的做法(私家菜)

怎么做鯽魚湯好吃?需要哪些食材?小編提供鯽魚湯的家常做法大全,按照圖文做法步驟,菜鳥都能做出最正宗的鯽魚湯 。
分類:湯類 , 家常菜 , 私房菜 , 湯羹 , 宴客菜 , 午餐 , 晚餐
【鯽魚湯的做法(私家菜)】使用的廚具:不粘鍋
口味:咸鮮 , 工藝:煮 , 耗時:半小時 , 難度:普通
鯽魚肉質細嫩 , 營養價值很高 , 除了豐富的蛋白質外還有大量的鈣、磷、鐵等礦物質 , 魚肉高蛋白、低脂肪 , 含有大量不飽和脂肪酸 , 相比肉類對身體更有益 。鯽魚所含的優質蛋白質在經過熬湯之后都會溶解在湯中 , 非常鮮美 。
做鯽魚湯所需食材:主料:鯽魚一條
輔料:鹽適量 , 料酒適量 , 老姜一小塊 , 香蔥適量 , 油適量
鯽魚湯的家常做法 , 最正宗的鯽魚湯怎么做好吃
一、鯽魚1條 , 買回來后清洗干凈 。
二、洗凈后用廚房紙吸干水分 , 然后用少許的面粉把魚身抹一下 , 這樣做 , 煎出的魚很完整 , 魚皮不會破 。
三、鍋中倒入適量油 , 放入鯽魚煎制 。
四、一面煎 好后翻面再煎另一面 , 直至兩面呈金黃色 。
五、然后倒入適量的料酒再放入老姜片 。
六、鍋中倒入沒過魚的開水 , 大火熬煮 , 水一定要加夠 , 且一定要用開水 , 這樣做使蛋白質發生了乳化 。
七、大火煮開后魚湯很快就能呈白色 , 等湯汁變濃稠的時候 , 加入適量的鹽調味 , 即可熄火 。
八、出鍋前撒上蔥花 , 湯鮮肉嫩 , 鮮香誘人 , 營養豐富的鯽魚湯就可以開吃了 。
做鯽魚湯的小竅門:1、想要做出鮮香濃白的鯽魚湯 , 魚一定要先煎再煮 , 水一定要用開水并且一次要加夠 。
2、鹽不要先加入 , 等煮的湯變濃稠 , 出鍋前加入調味即可

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