大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類，但很多人不知道，不同的水果含有的營養成分不同，適合不同職業的人食用 。
體力勞動者適合吃軟柿子
疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處 。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子里含有很多鐵（鐵食品）元素，特別是深紅色、捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助于抗疲勞 。
開車族適合吃橙子排毒素
橙子可以幫助經常吸入廢氣的司機排除體內的毒素 。
運動員愛菠蘿
菠蘿有消炎（消炎食品）和消腫的作用，能改善血液循環，促進肌腱炎癥和外傷的康復 。
服務員應多吃香蕉
【司機一族多吃橙子有效排毒素（水果食療）】香蕉可以使服務員對消費者的態度更好一些——它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞 。
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