究竟陰虛內熱吃什么中藥 選這5種就對了
1、枸杞子 。性平，味甘，有滋陰益壽之功，尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結核病導致的盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳 。
2、銀耳 。性平，味甘淡，有滋陰養胃、生津潤燥的作用 。銀耳含有豐富的膠質、多種維生素和17種氨基酸、銀耳多糖和蛋白質等營養物質，為民間最常用的清補食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者，最為適宜 。
3、西洋參 。性涼，味甘微苦，能益氣養陰，對氣陰兩傷之人最宜 。陰虛或兼氣虛，兼肺虛，或陰虛火旺者，食之最宜 。
4、阿膠 。性平，味甘，既能補血，又能滋陰 。尤其是肺腎陰虛之人，食之尤宜 。海參 屬補陰食品，有滋腎益精、養血潤燥的作用 。
【究竟陰虛內熱吃什么中藥 選這5種就對了】5、桑椹 。性寒，味甘，有滋陰補血之功，最能補肝腎之陰 。尤其是肝腎陰虛體質之人出現消渴、目暗、耳鳴者，食之最宜 。
推薦閱讀
- 李濟仁肝癌肝腎陰虛方的配方組成
- 李濟仁肺癌肺腎陰虛方的配方組成
- 孕婦陰虛內熱吃什么好
- 貧困，究竟是一個絕對概念，還是一個相對概念？
- 為什么明明不餓，卻總想吃點東西？這究竟是什么毛病？
- 究竟孕婦餐后兩小時血糖正常值是多少呢
- 究竟孕婦餐前血糖正常值是多少呢
- 市面上那么多種“水”，礦泉水、純凈水、蘇打水究竟有何區別？
- 究竟新疆人喝的磚茶是屬于黑茶嗎 談談磚茶的來歷
- 根據乳暈顏色判斷女人究竟好不好？