爽脆刀豆如何做 最簡單方便的做法是這樣的

1、選用20多公分長色澤飽滿的刀豆(不推薦那種又長又粗的),去頭尾洗凈 。
2、焯水 。鍋里加水及少量的鹽和幾滴食用油,水開下入處理好的刀豆,焯水時間控制在一分半到兩分鐘 。
3、焯過水的刀豆馬上過一下涼水,多過幾遍使其迅速降溫,這樣能保證刀豆的爽脆度 。
【爽脆刀豆如何做 最簡單方便的做法是這樣的】4、鍋里放入少量食用油,油五成熱下刀豆和蒜泥煸炒2分鐘,然后加入少量鹽和雞精再炒一分鐘勾點薄芡出鍋 。

    推薦閱讀