準(zhǔn)備時(shí)間:10分鐘內(nèi)
制作時(shí)間:10分鐘內(nèi)
用餐人數(shù):3-4人
松仁玉米的簡(jiǎn)介:11月的蘇泊爾一家兩鍋活動(dòng)中得獎(jiǎng)了,得到了一個(gè)蘇泊爾真不銹鐵鍋 。拿到鍋就迫不及待的用上啦,開鍋第一道菜就做了這個(gè)松仁玉米 。
松仁玉米的食材:主料:糯玉米粒200g熟青豆50g胡蘿卜50g松仁30g輔料:油適量鹽2g糖5g胡椒粉1g松仁玉米的做法圖解步驟:【松仁玉米的做法(延緩衰老食譜)】1.糯玉米粒煮熟撈出備用
2.熟的青豆備用,我用的冷凍的,提前解凍 。胡蘿卜切成和玉米粒差不多大的丁
3.蘇泊爾真不銹鐵鍋上場(chǎng)啦 。松仁放鍋中小火炒熟盛出備用
4.鍋中放少許油,下入胡蘿卜和玉米煸炒1--2分鐘,煸炒出香味
5.下入青豆
6.加鹽、糖、胡椒粉翻炒均勻
7.最后放入松仁
8.翻炒均勻即可出鍋
小貼士:玉米粒我是現(xiàn)煮的,也可以直接用熟的 。
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