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綠豆湯的做法與功效 快來這里學(xué)一下


1、材料
【綠豆湯的做法與功效 快來這里學(xué)一下】綠豆、白糖
2、做法
(1)綠豆清洗干凈,用清水浸泡2小時(shí) 。
(2)鍋里倒入泡好的綠豆,倒入清水,綠豆與清水的比例;1:10 。大火煮開后,改小火,煮至綠豆開花后關(guān)火 。把煮好的綠豆湯盛到干凈小碗里,調(diào)入適量的白糖,放涼后即可食用 。綠豆湯如有剩余可以用來做個(gè)綠豆冰棍,消暑解渴 。
3、綠豆湯功效:清熱解毒、止渴消暑 。

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