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一日無茶則滯三日無茶則病 十款養(yǎng)眼明目養(yǎng)生茶

一盞玲瓏剔透的茶杯 ， 兩片香馨色誘的水果 ， 三錢芳香宜人的清茶 ， 四朵淡雅清新的草花 ， 五到十分鐘的OFFICE ， 茶歇時間 ， 讓我們有機會過濾掉工作的疲憊 。茶葉作為一種飲料 ， 從唐朝開始 ， 流傳到中國西北各個少數(shù)民族地區(qū) ， 成為當?shù)厝嗣裆畹谋匦杵?nbsp;， "一日無茶則滯 ， 三日無茶則病" 。中國是茶樹的原產(chǎn)地 。下面小編教您十款養(yǎng)眼明目養(yǎng)生茶 。


最美顏――紅茶配玫瑰花
【一日無茶則滯三日無茶則病 十款養(yǎng)眼明目養(yǎng)生茶】 紅茶總是適合體寒的女人們 ， 放一包袋茶在辦公室抽屜里 ， 方便隨時沖泡 ， 一點不麻煩 。如果再放幾朵玫瑰花 ， 一杯芳香又養(yǎng)顏的茶飲就OK了 。另外 ， 在玫瑰紅茶中放入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味 ， 還可舒肝解郁 ， 放松心情 。
最滋補――參芪茶
宜紅茶業(yè)茶藝師介紹 ， 如果你體質(zhì)虛寒很容易感冒 ， 那么可以在OFFICE　下午茶時間里沖泡一杯參芪紅棗茶 。用黃芪、紅棗、黨參各三錢 ， 泡茶當水喝 。這款茶尤其適合體質(zhì)虛弱、畏寒的女性 。另外 ， 桂圓、枸杞、紅棗用沸水沖泡 ， 也可以制成香甜濃郁、令人愛不釋手的溫補茶飲 ， 最適合在月經(jīng)期服用 。


最清火――菠蘿紅茶
將菠蘿片加入沖泡好的紅茶中 ， 再加入檸檬皮絲攪勻即可 。菠蘿中含有大量果糖、葡萄糖以及維生素 ， 能清熱祛火 ， 補氣提神 。
最止咳――菊花羅漢茶
羅漢果加水浸泡20分鐘 ， 與菊花一起煮沸;或二者用滾開的水浸泡5　～　10　分鐘 。晾涼后 ， 加兩片鮮檸檬 ， 冰糖少許 。可防治咽痛咽癢 ， 咳嗽 。


最明目――綠豆菊花茶
宜紅茶業(yè)茶藝師介紹 ， 花茶是適合春季飲用的茶 ， 它能散發(fā)體內(nèi)的寒邪 ， 促進陽氣的生發(fā) 。如果再配上一份貢菊或杭白菊 ， 三份綠豆沙 ， 與花茶同泡則可起到清肝明目的功效 ， 最適合緩解視疲勞 。另外 ， 可以用洋甘菊代替菊花 ， 飲用后的花朵用紗布包裹后擦拭眼周 ， 可以去除黑眼圈 ， 使你美目更傳神 。
最利咽――金桔薄荷茶
如果感到嗓子不爽利 ， 可以用新鮮的金桔和薄荷葉 ， 一起用80度熱水沖泡 。加少許冰糖和花茶 ， 喝起來清涼、酸甜 ， 飲后嗓子里還留有絲絲涼意 。這款茶飲不僅清咽利喉 ， 還能清爽口氣 。鮮艷的金桔和綠色的薄荷葉片搭配在一起 ， 還是視覺上的享受 。


最去脂――烏梅普洱茶
2　～　3　粒烏梅或話梅 ， 加適量普洱茶一起沖泡 。如果中午吃得油膩 ， 午后不妨來一杯烏梅普洱茶 。這款茶飲能降血脂 ， 并有自然的瘦身效果 。
最抗疲勞――高麗參茶
高麗參片或紅參片加紅茶一起沖泡成的參茶 ， 可以抗疲勞 ， 提精神 ， 提高抵抗力 。你也可以選用現(xiàn)成的制成顆粒狀的高麗參茶飲品 。


最潤燥――百合紅茶飲
百合粉或藕粉用少量冷水調(diào)勻 ， 再沖入新沏好的紅茶湯 ， 立刻沖調(diào)成一杯晶瑩的果凍樣的飲品 ， 再用蜂蜜調(diào)味即可 。北方的早春依然風干物燥 ， 百合、藕和蜂蜜都有很好的滋潤作用 ， 而且它還是一款不錯的低熱量健康加餐 。
最養(yǎng)胃――桂花烏龍茶
提示：如果自己制作 ， 桂花的量不要太多 ， 水溫以80　為宜 。桂花的辛香可以醒胃健脾 ， 烏龍茶可以溫胃養(yǎng)胃 ， 脾胃虛寒的人最適宜 。

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