藍(lán)莓山藥的做法（腹瀉調(diào)理食譜） _山藥

準(zhǔn)備時(shí)間：10分鐘內(nèi)
制作時(shí)間：10分鐘內(nèi)
用餐人數(shù)：3-4人
藍(lán)莓山藥的簡介：此菜源于今天下午一個(gè)網(wǎng)友媽媽的要求，她家小朋友的幼兒園要求家長以蔬菜為主料，做一些有創(chuàng)意的菜肴，于是就有這道做法簡單，又適合給小朋友當(dāng)甜點(diǎn)的菜菜。
藍(lán)莓山藥的食材：主料：山藥50g輔料：藍(lán)莓醬適量藍(lán)莓山藥的做法圖解步驟：1.準(zhǔn)備食材：山藥1段，藍(lán)莓醬少許，山藥清洗干凈
2.鍋中燒水，水開后，把山藥去皮后切段，倒入鍋中焯5分鐘左右
3.然后立即撈起放入冰水中過涼
4.將山藥整齊的碼放在盤子中
【藍(lán)莓山藥的做法（腹瀉調(diào)理食譜）】5.山藥上放入藍(lán)莓醬即可
6.成品
小貼士：山藥容易氧化，一定要在水中去皮或者在流動(dòng)的水下去皮，焯水后的山藥要馬上放入冰水中過涼，以保證口感清脆

藍(lán)莓山藥的做法（腹瀉調(diào)理食譜）

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