【紅薯粥的做法(胃調養食譜)】準備時間:10-20分鐘
制作時間:10-20分鐘
用餐人數:1-2人
紅薯粥的簡介:最近愛上了喝粥,各種各樣的雜米粥各嘗試了一遍,紅薯粥因為紅薯本來的甜味所以不需要加入糖是減肥人士的必備哦
紅薯粥的食材:主料:紅薯1個香米50g花生10個輔料:水適量紅薯粥的做法圖解步驟:1.紅薯洗凈去皮
2.切成小塊后放入水中備用
3.花生和香米用水泡30分鐘
4.材料全部倒入高壓鍋中
5.加入適量的水,到手腕即可
6.蓋上鍋蓋中火煮,冒氣以后再壓15分鐘即可
小貼士:無
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