海米灰樹花燒冬瓜的功效與作用：減肥降脂、護腎、清熱化痰、防癌抗癌、潤膚美容
海米灰樹花燒冬瓜的食材和調料：冬瓜海米灰樹花料酒蔥姜末適量濃湯寶一塊
教您海米灰樹花燒冬瓜的家常做法，海米灰樹花燒冬瓜怎么做好吃1.冬瓜去皮去籽切塊，洗凈，瀝干水份備用
2.下灰樹花炒半分鐘
3.鍋內燒熱油，下海米，蔥姜末炒香
4.海米沖洗干凈用料酒泡10分鐘撈出瀝干水份；灰樹花溫水泡開，洗凈撕碎；蔥姜末適量；濃湯寶一塊
5.下冬瓜翻炒均勻，加入清水與冬瓜齊平，放入濃湯寶，待濃湯寶化開均勻，蓋蓋中小火燜12-15分鐘，出鍋前撒少許鹽，口味淡的可以不放鹽……
小貼士沒有濃湯寶就用雞精代替，有自己熬的雞湯或者骨湯就更好了 。
灰樹花就是一種菌類，大家搜搜就知道是啥了，一般干貨市場都會有賣！
【海米灰樹花燒冬瓜的做法（痢疾食譜）】
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