養(yǎng)陰和胃，清熱潤肺：麥冬石斛茶的做法（咳喘食譜） _百合

本食譜來自【Q豬寶寶】老師分享的養(yǎng)陰和胃，清熱潤肺：麥冬石斛茶的做法，所屬分類：飲品、潤肺止咳，需要烹飪時(shí)間：10分左右，烹飪難度：切墩(初級) 。
冬天干燥寒冷，很多人喜歡吃火鍋，暖暖的。但是火鍋吃多了容易上火。通常吃火鍋的那天，我們家都會準(zhǔn)備一壺麥冬石斛茶，清潤降火。食材非常的簡單，一共四種：麥冬，石斛，干百合，蜜棗（可以不放，也可以用冰糖代替）。麥冬性微寒,味甘微苦,有增強(qiáng)正氣、加強(qiáng)抗邪、養(yǎng)陰生津，潤肺止咳作用。石斛味甘，性微寒。能養(yǎng)陰清熱，益胃生津。有一定解熱鎮(zhèn)痛作用，同時(shí)能促進(jìn)胃液分泌，助消化，有增強(qiáng)新陳代謝、抗衰老等作用。百合干有很高的藥用價(jià)值。解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。這個(gè)養(yǎng)生茶，不單只冬天可以喝，其他季節(jié)也同樣可以飲用的。
做養(yǎng)陰和胃，清熱潤肺：麥冬石斛茶所需食材：主料：麥冬10克，石斛6克，干百合10克，蜜棗2個(gè)
輔料：清水1L
養(yǎng)陰和胃，清熱潤肺：麥冬石斛茶的做法步驟：1. 準(zhǔn)備食材，麥冬，干百合各10克，石斛6克，大蜜棗2個(gè) 。
2. 蜜棗破開兩邊，其他三樣用清水浸泡15分鐘左右。
3. 將四種材料同放到養(yǎng)生壺里。
【養(yǎng)陰和胃，清熱潤肺：麥冬石斛茶的做法（咳喘食譜）】4. 加入清水至1000ml處。
5. 啟動(dòng)花草茶模式。
6. 模式結(jié)束后再燜5分鐘，然后將茶倒出飲用即可。
分享的食譜——《怎么做養(yǎng)陰和胃，清熱潤肺：麥冬石斛茶好吃》以后，你學(xué)會了養(yǎng)陰和胃，清熱潤肺：麥冬石斛茶最正宗的做法嗎？

養(yǎng)陰和胃，清熱潤肺：麥冬石斛茶的做法（咳喘食譜）

推薦閱讀

如何找尋自我

縫紉機(jī)調(diào)線器怎么安裝平車方法如何

強(qiáng)組詞強(qiáng)字組詞

火筍雞翅的做法（增肥食譜）

閨女生日快樂祝福語朋友圈

LV請來潮牌設(shè)計(jì)師做藝術(shù)總監(jiān)，看中的是啥

老虎豆怎么做好吃老虎豆圖片怎樣弄來吃

暖氣有流水聲是什么原因

皮球是什么體

手機(jī)怎樣開通QQ空間

男生發(fā)mua說明 mua是什么意思

手指蓋凹陷怎么回事

對自己的生活失去掌控咋調(diào)整

小米10s怎么沒有月亮模式

我想找個(gè)偏僻的地方搞養(yǎng)殖！有沒有推薦的地方？

南京養(yǎng)老金認(rèn)證上門服務(wù)怎么申請南京市養(yǎng)老金認(rèn)證

如何評價(jià)豬場閹割豬？

最后一個(gè)字是豹的成語

泰山散酒怎么樣

貓發(fā)情的聲音(貓發(fā)情的叫聲)