香辣雞丁的做法(腎調養食譜)

香辣雞丁的功效與作用:殺菌、促進消化、補鈣、降血壓降血脂、防癌抗癌延緩衰老
香辣雞丁的食材和調料:雞腿一個洋蔥1個土豆1個胡蘿卜1根熟米飯咖喱膏50克黃油20克蒜1瓣姜3片牛奶100克淀粉5克鹽5克
教您香辣雞丁的家常做法,香辣雞丁怎么做好吃1.雞腿肉切成丁,用生抽、黃酒、胡椒粉腌一下
2.取出倒入雞肉丁、小紅辣椒,微波高火3分種(加熱時不需蓋蓋,如果喜歡湯汁多一些的,就把盒蓋錯開些縫,蓋上就可以)
3.在耐高溫的容器里,加入油、豆豉、郫縣辣醬、蔥姜蒜末,微波高火30秒 。選擇容積大一點的,材料容易攪拌均勻
4.取出把雞丁拌一下,繼續加入青椒丁、糖、鹽,微波高火2分半
5.最后取出拌入熟花生米、撒些芝麻就可以了
【香辣雞丁的做法(腎調養食譜)】

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