海帶排骨湯的做法(動脈硬化食譜)

怎么做海帶排骨湯好吃?學做海帶排骨湯需要哪些食材?為您提供海帶排骨湯的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味海帶排骨湯!
準備時間:10分鐘內
制作時間:30分鐘-1小時
用餐人數:1-2人
海帶排骨湯的簡介:今天上超市買點副食品.看到新鮮的海帶長得漂亮就買了兩張正好冰箱里有排骨,就拿海帶煲排骨湯了.家常做法,不需要放太多的輔料.保持原味.
海帶排骨湯的食材:主料:排骨400g海帶200g輔料:生姜適量食用鹽適量海帶排骨湯的做法圖解步驟:
1.排骨先飛水
2.新鮮的海帶.
3.清洗干凈.
【海帶排骨湯的做法(動脈硬化食譜)】4.看一下這個海帶夠漂亮吧.葉子很厚.
5.把排骨飛水后清洗一下.
6.再重新放水.
7.海帶切小塊.
8.海帶與排骨生姜放一起,鍋開后轉小火褒2-3小時,起鍋前放食用鹽.
9.上桌.
小貼士:海帶含碘量極高,是體內合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀發潤澤烏黑 。

    推薦閱讀