怎么做板栗小米粥好吃？需要哪些食材？提供板栗小米粥的家常做法大全,按照圖文做法步驟,菜鳥都能做出最正宗的板栗小米粥 。
分類：主食，粥，家常菜，產婦，兒童，健康食譜，貧血，早餐，健脾養胃，米
使用的廚具：煮鍋
口味：原味，工藝：煮，耗時：三刻鐘，難度：簡單
板栗營養價值很高，而且香甜味美 。在這個板栗季節里，我幾乎的天天都要買板栗，除了烤了吃，做菜吃，用它做粥也是很不錯的 。今天用它和小米一起煲粥，養胃又補腎，加了黑棗進去，還有補血的功效，是一款好喝的養生粥 。
做板栗小米粥所需食材：主料：板栗200g，小米50g
輔料：黑棗100g
燕麥片50g
板栗小米粥的家常做法，最正宗的板栗小米粥怎么做好吃
一、板栗開水煮2分鐘后剝皮取肉，黑棗清洗干凈
二、燕麥片用水清洗后稍微浸泡一下 。
三、鍋中水燒至50度左右即放入所有食材，
四、大火煮開后轉小火慢慢熬，大約30分鐘左右，
五、粥熬到很濃稠就可以了，味道也很香甜 。就是晚上做的，光線太暗啦 。
做板栗小米粥的小竅門：1、小米要選上好的小米，粥才更香 。
2、煲粥時要多加水，小火熬煮30分鐘，粥會成粘稠狀，這樣的粥味道好，易消化，特別適合身體虛弱的老人
【板栗小米粥的做法（貧血食譜）】
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