肥牛蓋飯的做法(西蘭花)

怎么做肥牛蓋飯好吃?需要哪些食材?提供肥牛蓋飯的家常做法大全,按照圖文做法步驟,菜鳥都能做出最正宗的肥牛蓋飯 。
分類:主食 , 家常菜 , 米飯 , 午餐 , 晚餐
使用的廚具:平底鍋
口味:咸鮮 , 工藝:炒 , 耗時:半小時 , 難度:簡單
懶人快手的自制肥牛蓋飯 , 做法簡單 , 醬汁濃郁 , 一口肉一口飯 , 吃肉就要坦蕩蕩 , 吃得開心就好!
做肥牛蓋飯所需食材:主料:肥牛200g , 洋蔥適量 , 胡蘿卜適量 , 西蘭花適量 , 金針菇適量
輔料:料酒10ml , 生抽10ml , 蠔油6g , 白糖10g , 花生油6ml , 黑胡椒椒少許 , 鹽鹽5g
肥牛蓋飯的家常做法 , 最正宗的肥牛蓋飯怎么做好吃
一、往電飯煲放100g大米 , 洗凈 , 煮熟 。
二、金針菇切根 , 胡蘿卜、西蘭花、洋蔥切片 。
三、把胡蘿卜、西蘭花放入沸水內焯水 , 焯水后過冷水 , 讓蔬菜更爽口保鮮 。
四、把蔬菜和鹽、油攪拌均勻 。
五、將肥牛片放入沸水內 , 去除肥牛的血污及腥臊等異味 , 8成熟撈出備用 。
六、準備平底鍋 , 熱鍋 , 放入白開水、生抽、料酒、白糖小火熬煮醬汁 , 中火慢慢調至小火 , 熬煮至無流動狀 。
七、放入金針菇、洋蔥翻炒 。
八、再放入已焯水的肥牛片 , 翻炒 , 撒上黑胡椒 , 中火翻炒2-3分鐘 。
九、把白米飯裝到碗內 , 撒上黑芝麻 。
十、將肥牛片、洋蔥絲、胡蘿卜、金針菇和西蘭花擺在米飯上 , 再淋上湯汁就可以了 。
做肥牛蓋飯的小竅門:1、湯汁多留些用來拌飯很好吃的哦 。
2、如果不喜歡胡蘿卜和西蘭花 , 可以不放
【肥牛蓋飯的做法(西蘭花)】

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