本食譜來自一笑&而過老師分享的豆豉蒸黃骨魚的做法,所屬分類:下飯菜、水產、午餐、一家三口,需要烹飪時間:10-30分鐘,烹飪難度:切墩(初級) 。
在廣東呆久了,也喜歡吃一些蒸菜 。講究食材的新鮮,原汁原味 。今天蒸的黃骨魚 。肉質細嫩,魚背無刺 。非常適合寶寶吃喲 。3條魚,寶寶吃了2條 。愛她,只想給她健康營養的美食 。
做豆豉蒸黃骨魚所需食材:主料:黃骨魚3條,姜5片,豆豉適量,蔥白適量,鹽小半勺,生抽1勺
豆豉蒸黃骨魚的做法步驟:1. 黃骨魚,超市的小伙子給我處理的非常干凈 。頭下面的大刺也砍了 。蔥白,姜片,豆豉
2. 油熱,爆香蔥白,姜片,這2樣去腥味特別好喲
3. 然后放入適量豆豉,生抽,鹽(少給點,或者不給 。豆豉和生抽都有咸味,因為我重口味點,又給了一點點鹽)
【豆豉蒸黃骨魚的做法(湘菜)】4. 把炒好的醬汁倒在剛剛的魚上面
5. 放入電飯鍋隔層蒸熟 。可以蒸飯的時候一起蒸 。米飯上汽了放進去,蒸15分鐘即可 。
6. 鮮美細嫩,原汁原味,營養健康
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