椒麻拌魔芋的做法(魔芋)

怎么做椒麻拌魔芋好吃?學做椒麻拌魔芋需要哪些食材?為您提供椒麻拌魔芋最正宗的做法,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味椒麻拌魔芋!
椒麻拌魔芋的介紹:魔芋不僅價格便宜 , 而且含有獨特的營養 , 魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病人的血糖有較好的效果 , 又因它吸水性強 , 含熱量低 , 既能增加飽腹感 , 減輕饑饑餓感 , 又能降低體重 , 所以它又是糖尿病病人和體胖減肥者的理想食品 。
椒麻拌魔芋的食材和調料:魔芋絲適量香油少許紅尖椒少許熟白芝麻少許花生米少許花椒少許芫荽(香菜)少許香醋少許生抽少許糖少許蒜末少許
椒麻拌魔芋的的家常做法 , 最正宗椒麻拌魔芋怎么做好吃適量熟白芝麻、紅尖椒、蒜末、香醋、糖、生抽混合均勻
【椒麻拌魔芋的做法(魔芋)】鍋里放入香油 , 放入適量花椒 , 小火加熱至花椒散發出香味
剔出花椒不要 , 將花椒油淋在1料里成為調味料
鍋里少適量熱水 , 放入魔芋絲汆燙2-3分鐘 , 撈起過冷水 , 瀝干水分備用
將魔芋絲放入大碗中 , 加入熟花生米、芫荽碎 , 淋上調味料拌勻即可
小貼士1:魔芋絲是兼顧保健、減肥的好食物 , 各大超市有售;2:用香油小火炸花椒 , 味道會更香 , 但注意不要炸糊;3:調味料的比例根據個人口味自由調節 。

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