扇骨營養湯做法竅門 扇骨營養湯的烹飪方法
【扇骨營養湯做法竅門 扇骨營養湯的烹飪方法】
1、材料:豬扇骨500克、胡蘿卜1根、甜玉米1根、薏米、蜜棗 。
2、骨頭斬件飛水;
3、胡蘿卜、甜玉米切大件,薏米洗干凈;
4、把飛過水的骨頭、胡蘿卜塊、甜玉米塊、薏米、蜜棗一起放進水里,滴進2滴醋,大火燒開后,轉小火,煲上2個小時;
5、關火后,放鹽調味就可以 。
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