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滋陰補腎壯陽湯有哪些呢

相信作為一個男性，一定要具有責任感和使命感，所以他們在外打拼都會顯得非常的拼命 。這種長期不規律的生活方式就會讓他們處在亞健康的狀態，從而也會引發一些性功能障礙的問題 。所以壯陽就成為他們所要面對的事情了，那么滋陰補腎壯陽湯有哪些呢？面對大家所提出的這個疑問，接下來的時間就請朋友們和我一起去分享一下 。
滋陰補腎湯的十種做法
1、甲魚滋腎湯
材料：甲魚1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黃15克 。
做法：將甲魚宰殺后，去頭、爪、內臟、甲殼，洗凈，切成小方塊，放入鋁鍋內;再放入洗凈的枸杞子、熟地，加水適量，武火燒開，改用文火燉熬至鱉肉熟透即成 。可常食用 。
功效：滋陰補腎 。方中鱉肉，能滋陰涼血;枸杞護肝補腎，益精明目;熟地滋陰補血 。頭痛屬腎陰虛者宜食本方 。
2、丹參紅花燉烏雞
材料：烏骨雞800克，丹參10克，紅花6克，川貝母15克，味精3克，姜5克，大蔥6克，鹽5克，胡椒粉2克，料酒10克 。
做法：將烏雞宰殺后，去毛，內臟及爪;丹參潤透，切成薄片;川貝母去雜質，切成大顆粒;紅花去雜質，洗凈;姜拍松，蔥切段;將烏雞、川貝母、紅花、丹參、姜、蔥、紹酒一同置于燉鍋內，加入2800毫升清水;將燉鍋置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘;加入鹽、味精、胡椒粉攪勻即成 。
功效：烏雞是女人養生滋陰補腎的首選美味食物 。烏骨雞做菜或者是煲湯，都對女性健康非常有好處，不但可以滋陰養顏，還可以氣血雙補 。
3、淮杞石斛螺頭湯
材料：淮山、杞子、石斛、無花果、干螺頭、姜、豬肉 。
做法：淮山、杞子、石斛和無花果洗凈備用;干螺頭用熱水泡軟，燒熱半鍋水，加一小塊姜，放入螺頭汆水3~5分鐘撈起;豬肉洗凈切塊，汆水撈起;將8碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮沸，轉文火煲兩個小時，下鹽調味飲用 。
功效：滋陰補腎、祛風明目、健脾開胃、補腎益精 。螺頭有滋養肝陰、益眼明目的功效，再配合養陰益肝的杞子和石斛一起煲湯，味道鮮美，補而不燥，對工作過勞、用神過度的人士特別有幫助 。
4、海參燉瘦豬肉湯
材料：豬瘦肉250克，水發海參250克，大棗5枚，調料適量 。
做法：可先將海參洗凈，切絲 。豬瘦肉洗凈，切絲 。大棗去核，洗凈 。把全部用料放入燉盅內，加開水適量蓋好，小火隔開水燉2～3小時，調味后即可 。
【滋陰補腎壯陽湯有哪些呢】以上幾段文字內容就為我們詳細地介紹了滋陰補腎壯陽湯，在此我衷心希望有這方面需求的朋友們能夠認真閱讀上面的內容，這樣在日常生活中，針對壯陽的問題時，才能多喝這種湯 。當然我還是想再提醒女性朋友們的是，當你們的伴侶出現性功能障礙問題時，千萬不要責怪他們，而要關心和鼓勵他們 。

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