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枸杞泡茶有講究 枸杞如何泡茶功效好？

枸杞功效強大 ， 可以當藥物食用 ， 可以炒菜 ， 可以泡茶喝 。枸杞有養肝益腎的作用 ， 根皮可以止咳清熱 ， 就連葉子吃了都能明目呢！對于這么多功效的枸杞 ， 怎么泡茶喝才最好呢？
枸杞泡茶
一、枸杞紅茶泡法
材料：
1、紅茶3克
2、枸杞12克
泡法：將兩種材料放入杯中 ， 用沸水炮20-30分鐘 ， 即可飲用 。
功效：可以補肝腎 ， 具有保健眼睛的作用 ， 還可以改善體質虛弱的癥狀 。
二、枸杞紅棗茶泡法
材料：
1、枸杞一小把
2、紅棗3-4粒
泡法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中 ， 以開水沖泡服用 ， 或者用水煮沸后服用 。
功效：補虛益精 ， 清熱明目 。能夠有效治療病后體虛 ， 頭昏目花 ， 時有低熱;或頭暈 ， 骨節煩熱 。
三、菊花枸杞茶泡法
材料：
1、菊花三朵
2、枸杞一小把
泡法：用杭白菊三朵、枸杞一小把 ， 加入大茶壺內 ， 加入熱開水 ， 10分鐘后便可飲用 。
【枸杞泡茶有講究 枸杞如何泡茶功效好？】功效：菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用 ， 與枸杞同泡可以補肝腎 ， 具有保健眼睛的作用 ， 還可以改善體質虛弱的癥狀 。

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