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枸杞豬肝湯功效是什么

豬肝是大家很熟悉的一種東西，來自豬的體內含有很豐富的營養，有滋補的作用，但是豬肝在豬的體內有著排毒的做用，所以選擇豬肝一定要注意很多細節，新鮮的豬肝切開有血色澤好看，豬肝是很好的補血食物，營養價值很高，現在有些不法商販為了賣高價格將豬肝灌水，色赭紅顯白，手指往下壓的地方會下沉然后片刻之后會復原 。灌水的豬肝切開有大量的水！
做法一
豬肝切片，與枸杞子共煮湯，煮半小時后加適量食鹽調味食用 。
【枸杞豬肝湯功效是什么】做法二
清水洗凈枸杞子 。豬肝、生姜分別用清水洗干凈 。豬肝切片，生姜去皮切2片 。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右 。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝 。待豬肝熟透，加鹽調味即可 。早晚各一次 。
做法三
清水、姜片、枸杞煮15分鐘，加入豬肝慢火浸熟，再加入枸葉翻滾即成 。
做法四
1.枸杞葉洗凈，枸杞泡開洗凈，姜切絲待用
2.豬肝洗凈后，在清水加料酒和鹽，把豬肝浸泡30分鐘
3.取出豬肝洗凈后切片，加香油、鹽、雞精、白胡椒，腌制30分鐘去腥入味備用
4.鍋里下水待水開后，把腌制好的豬肝放入飛水，
5.豬肝變顏色即可撈出待用
6.取另一個鍋做水，在里面加入少許姜絲、香油
7.待水開后下入枸杞葉和枸杞
8.倒入焯過水的豬肝，攪拌均勻
9.加入鹽、雞精、白胡椒和雞汁，待水開后煮1-2分鐘即可
食用功效
豬肝味甘、苦，性溫，歸肝經;有補肝、明目、養血的功效;用于血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等癥 。
如上所述希望給予大家一個參考，豬肝的營養價值那么高還有補血的功效 。多吃對身體有好處，以上還詳細的告訴大家選擇豬肝的方式，希望閱讀這篇文章之后能正確的選擇新鮮的豬肝，好的豬肝才能起到補血的效果，灌水的豬肝對身體沒什么效果還會對身體造成傷害 。

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