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想不到豆漿搭配一物竟是補腎良方！

很多人都喜歡將豆漿作為早餐飲用 ， 再搭配一些面包或者是油條 ， 吃起來非常贊 。其實別看豆漿是一種非常普通的飲品 ， 價格也比較低廉 ， 但它在健康方面發揮出的功效真的會令人感到吃驚 。今天小編就來分享一些補腎豆漿配方 ， 趕快動手做吧！
1 ， 紅棗枸杞豆漿
將45克黃豆浸泡6—12小時 ， 15克去核紅棗洗凈、10克枸杞洗凈 ， 一并加入豆漿機 ， 再加清水打成漿后煮熟即可 。有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養之效 ， 適合心血管疾病患者飲用 。紅棗枸杞豆漿有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養之效 ， 適合心血管疾病患者飲用 。
2 ， 鮮豆漿
春秋飲豆漿 ， 滋陰潤燥 ， 調和陰陽;夏飲豆漿 ， 消熱防暑 ， 生津解渴;冬飲豆漿 ， 祛寒暖胃 ， 滋養進補 。其實 ， 除了傳統的黃豆漿外 ， 豆漿還有很多花樣 ， 紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料 。大家不妨親自動手嘗試一下 ， 在寒冷的冬日為家人送上一杯“獨一無二” ， 且美味營養的豆漿 ， 溫暖又體貼 。
3 ， 養顏芝麻黑豆漿
將10克花生和80克黑豆浸泡后 ， 再與黑芝麻一起打成漿 ， 煮開即可 。這款豆漿非常適合女性飲用 ， 具有烏發養發、潤膚美顏、滋補肝腎、養血通乳的作用 。
4 ， 長壽五豆豆漿
【想不到豆漿搭配一物竟是補腎良方！】將黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五種豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好 ， 浸泡6—12小時后洗凈 ， 與適量清水一起打漿后煮開即可飲用 。此豆漿富含多種營養成分 ， 長期飲用能降低人體膽固醇含量 ， 對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用 ， 還具有平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫等作用 ， 非常適合中老年人飲用 。

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