西蘭花焯水幾分鐘能熟
#mui-player img {max-width: 100%;}【西蘭花焯水幾分鐘能熟】西蘭花焯水在水開后放進鍋里2到3分鐘能熟 。
焯西蘭花步驟如下：
1、先燒開一鍋水 。
2、在鍋中放3勺鹽到水里，若水較多，再次加鹽入味 。
3、用小湯勺放2到4勺油到鍋里 。
4、往鍋中放入西藍花，等西藍花變色撈出，西蘭花焯水完成 。
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