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肉蓯蓉怎么吃壯陽？肉蓯蓉壯陽食譜大推薦

肉蓯蓉是一種名貴的藥材 ， 具有滋腎壯陽 ， 補益精血等功效 ， 倍受男人的喜愛 。生活中很多男性朋友因為壓力過大導致出現腎虛甚至陽痿的癥狀 ， 平時吃一些肉蓯蓉進行飲食調養的話 ， 可以較好的改善這些情況哦 。
肉蓯蓉燉羊腎
【肉蓯蓉怎么吃壯陽？肉蓯蓉壯陽食譜大推薦】肉蓯蓉燉羊腎是一道由羊腎和肉蓯蓉為主要材料做成的菜品 ， 屬于家常菜湯 。
所需食材：
羊腎1對 ， 肉蓯蓉30克 。
制作方法：
將羊腎剖開 ， 挖去白色筋膜和躁腺 ， 清洗干凈;肉蓯蓉洗凈 ， 切片 。將羊腎與肉蓯蓉一并放在砂鍋內 ， 加入清水 ， 先用武火煮沸 ， 再用文火燉煮20-30分鐘 ， 以羊腎熟爛為度 。撈去肉蓯蓉片 ， 酌加適量胡椒末、味精和精鹽 。當菜或點心食用 。
食用須知：
肉蓯蓉燉羊腎能補腎助陽 ， 益精潤腸 。用治腎虛勞損 ， 陽痿 ， 腰膝酸軟 ， 耳聾 ， 夜尿頻多和陽氣虛弱所致大便秘結 。
由上可見 ， 肉蓯蓉燉羊腎是一款有補腎壯陽功效的食物 ， 對于男性朋友來講 ， 其常吃肉蓯蓉燉羊腎這道菜湯 ， 對身體的好處是十分明顯的 。

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