百合番薯糖水 百合番薯糖水家常做法
#mui-player img {max-width: 100%;}1、食材：紅薯200g ， 百合15g ， 大棗15g ， 生姜、冰糖適量 。
2、紅薯洗凈去皮切滾刀塊 ， 干百合事先用水泡發(fā) ， 大棗洗凈 ， 生姜用刀拍碎 。
【百合番薯糖水 百合番薯糖水家常做法】3、將紅薯、百合、紅棗、生姜、冰糖放入高壓鍋內(nèi) ， 鍋內(nèi)加入清水 ， 清水的高度超過(guò)紅薯高度將近一倍 。
4、將高壓鍋蓋好上火煮 ， 上汽后加閥壓25-30分鐘即可 。
5、因?yàn)榧t薯本身有甜味 ， 所以不用放太多冰糖 ， 稍稍有些甜就可以了 ， 糖水還伴有生姜味道 。冬天可以稍微多加一點(diǎn)姜 ， 有暖身的作用 。
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