炎炎夏日 ， 許多家庭和辦公室都開著空調 ， 人們在享受清風涼意的同時 ， 也容易患上“空調病” 。常會表現為腹痛、吐瀉、傷風感冒 ， 腰肩疼痛等癥狀 。中醫學認為 ， 生姜具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效 。處在空調環境中的人們經常喝點姜湯 ， 可有效防治“空調病” 。
腹痛、吐瀉：
肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位 ， 加上夏季人的胃酸和消化液的分泌減少 ， 抵抗細菌的能力減弱 ， 在有空調的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂 ， 導致致病菌的入侵 ， 出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病 。適當吃些生姜或者喝些姜湯 ， 能起到防治作用 。科學家研究發現 ， 生姜能起某些抗菌素的作用 ， 尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯 。
【治療空調病，生姜有妙用（蔬菜食療）】傷風感冒：
經常處在空調環境中 ， 由于室內室外溫差太大 ， 很容易外感風寒 。如果能及時吃上幾片生姜或者喝上一碗紅糖姜湯 ， 將有助于驅寒解表 ， 或者用姜湯（加點鹽、醋）泡足亦可收到很好的療效 。
腰肩疼痛：
盛夏酷暑 ， 在空調房里呆久了 ， 肩膀和腰背易遭受風寒濕等病邪的侵襲 ， 特別是老人容易引發肩周炎 ， 遇到這種情況 ， 可燒制一些熱姜湯 ， 先在熱姜湯里加少許鹽和醋 ， 然后用毛巾浸水擰干 ， 敷于患處 ， 反復數次 。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血 ， 可大大緩解疼痛 。
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