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喝咖啡對女性的害處

咖啡是很多人喜愛的選擇 ， 這類飲品具體提神的功效 ， 不過在喝咖啡的時候 ， 也要注意一定要適量進行 ， 有很多人在喝咖啡的時候 ， 都是過量選擇 ， 這樣對自身健康影響很大 ， 喝咖啡也不能空腹 ， 否則會引發胃部疾病 ， 那喝咖啡的害處都有什么呢 ， 也是很多人不清楚的 。
喝咖啡對女性的害處：
【喝咖啡對女性的害處】1、易患不孕癥 研究人員統計發現 ， 每天飲1杯咖啡的婦女比不飲咖啡的婦女易患不孕癥 。有關專家曾調查了有飲用咖啡習慣的104名婦女 ， 其中約有50名婦女不易受孕 。
也有些生育專家認為 ， 這是小范圍的研究 ， 不能最后證實咖啡對生育的特殊作用 。但是 ， 研究人員強調指出如果不能從醫學上說明不育癥的原因 ， 則應考慮不育癥與咖啡因有關 。
2、增加心梗危險 美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例在45～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女進行了為期4年的研究 ， 結果表明 ， 每日飲5杯或更多的咖啡 ， 可使婦女患心肌梗塞的危險增加70% ， 而且危險性隨著飲咖啡的數量增加而增加 。
3、易引起骨質疏松癥 美國加利福尼亞大學的研究者對980名50～98歲的老年婦女進行了調查研究 ， 結果發現 ， 長期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女 ， 不管年齡、肥胖程度如何 ， 其髖骨、脊椎的骨密度都會降低 ， 且降低的程度與習慣延續的時間長短和飲用量的多少有關 。
因為 ， 咖啡因能與人體內的游離鈣結合 ， 并經尿排出 。游離鈣的減少必然引起結合鈣的分解 ， 從而導致骨質疏松 。
4、孕婦飲咖啡對胎兒不利 早在80年代初 ， 美國食品與藥品管理局的考林博士即在實驗中發現 ， 每天給小白鼠飼喂相當于成人飲12～24杯濃咖啡的量后 ， 妊娠鼠就會生育出畸形的小鼠 。為此 ， 研究者以美國食品與藥品管理局的名義告誡孕婦：應暫停飲用咖啡 。
通過對喝咖啡的害處認識 ， 女性在選擇這樣飲品的時候 ， 也要注意一定不能過多喝 ， 同時女性對這樣飲品也是盡量不要選擇 ， 避免身體受到損害 ， 晚上睡覺前不能喝咖啡 ， 這樣對睡眠質量影響很大 ， 這點也是要注意 。

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