雪蛤蓮子紅棗雞湯怎么做？
材料：
【雪蛤蓮子紅棗雞湯怎么做？】雪蛤膏19克、蓮子57克、紅棗(去核)12顆、雞(沒生過蛋的小母雞)1只、姜4片、清水15碗、鹽適量 。
做法：
1、雞去除內臟，洗凈，切半，汆燙，備用 。
2、雪蛤膏用清水侵至膨脹，挑凈污垢，洗凈，汆燙 。
3、紅棗及蓮子洗凈 。
4、將清水煮沸，把所有材料放入煲內，先用大火煮20分鐘，再改用小火熬煮2小時，下鹽調味，即可享用 。
功效：
雞能補元氣，雪蛤膏補腎、補肺、養顏，紅棗健脾化痰 。此湯飲對養顏、潤膚有顯著的功效 。
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