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細數醋的9大功效

醋對于女人而言是個好東西 ， 它有很多養生美容功效 ， 在夏天更是女人的好幫手 ， 女人要美就要吃“醋” ， 下面就讓我們一起來看一下醋有些什么樣的功效吧 。
1、減輕皺紋
晚上洗臉后 ， 取1勺醋、3勺水混合 ， 用棉球蘸飽 ， 在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦 ， 再以手指肚輕輕按摩一下 ， 洗凈即可 。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋 。
2、柔嫩肌膚
先洗凈臉部和雙手 ， 然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手 ， 5分鐘后換用清水洗凈 ， 長期這樣做 ， 可讓皮膚光潔、細膩 ， 水中加入的醋量宜少 ， 以水不變色為準 。
3、祛斑褪斑
用白醋搗入中藥白術適量調和 ， 密封浸泡一星期 。每天洗臉后 ， 擦試面部長斑的地方 ， 日久可令雀斑逐漸消除、隱退 ， 讓皮膚變得更加白皙 。
4、驅除倦容
用于盆浴 ， 在溫水中加入1～2湯匙食醋 ， 洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質層 ， 而且消除疲勞 ， 煥發精神 ， 面部也顯得很紅潤 。
當然 ， 除了過氧化脂質之外 ， 白天日光中的紫外線照射、貧血及肝臟受到損傷等因素也會導致皮膚的老化 。這些不利美容的因素 ， 女性也要給予足夠的重視 ， 維生素E、維生素C可有效防止過氧化脂質的產生 ， 除了多食用含有這些物質的植物油和蔬菜外 ， 亦可適當補充一些多維營養素 。
5、柔潤干枯頭發
洗臉時在清水里加一匙白醋 ， 日久可以使皮膚顯得白皙、柔嫩 。洗發時 ， 將頭發用含有少量醋的溫水漂洗一下 ， 隔20分鐘后再用清水沖洗 ， 可使干枯的頭發變得光潤柔滑 。
6、開胃消食
醋可以開胃 ， 促進唾液和胃液的分泌 ， 幫助消化吸收 ， 使食欲旺盛 ， 消食化積 。
7、保護心血管
醋可軟化血管、降低膽固醇 ， 是高血壓等心腦血管病人的一劑良方 。
8、抑菌殺菌
醋有很好的抑菌和殺菌作用 ， 能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病 。
9、保鮮防腐
【細數醋的9大功效】醋為酸性物質 ， 能減緩肉類等偏堿性食品的腐敗 。夏季用醋把布浸透 ， 然后用來包鮮肉放在陰涼通風處 ， 可以保持鮮肉較長時間不壞;在浸泡生魚時放點醋 ， 能減緩魚的腐敗;做饅頭或面包時加點醋 ， 蒸出的饅頭或烤出的面包不會壞;煮飯時按1千克米加2毫升醋 ， 煮出的飯無酸味 ， 也不易變餿 。

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