甘蔗荸薺飲的做法(私家菜)

【甘蔗荸薺飲的做法(私家菜)】怎么做甘蔗荸薺飲好吃?學做甘蔗荸薺飲需要哪些食材?為您提供甘蔗荸薺飲的家常做法圖解 , 讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的甘蔗荸薺飲 。
潤嗓、清肺、下火、治咳嗽 。在現如今空氣質量這么差的情況下 , 用這兩樣水果為自己和家人燒上一碗好喝的甜飲 。荸薺入藥 , 歷史悠久 , 自古入藥 。中醫認為 , 荸薺性味甘、寒 , 具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效 , 臨床適用于陰虛肺燥、咳嗽多痰、煩渴便秘、酒醉昏睡等癥的治療 。荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的 , 能促進人體生長發育和維持生理功能的需要 , 對牙齒骨骼的發育有很大好處 , 同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝 , 調節酸堿平衡 , 因此荸薺適于兒童食用 , 而且具有清熱瀉火的良好功效;應用于肺熱咳嗽 , 痰濃難咳 。
甘蔗荸薺飲的主料:甘蔗(適量)荸薺(適量)冰糖(適量)甘蔗荸薺飲的調料:無做甘蔗荸薺飲所需廚具:砂鍋
甘蔗荸薺飲的做法圖解步驟
1.準備所需食材(甘蔗、荸薺已去皮)
2.甘蔗切小段、荸薺切半
3.放入沙鍋內
4.加適量清水 , 放入適量冰糖(水燒開后轉小火慢燉1小時)
5.將湯汁過濾到碗里(也可以和甘蔗、荸薺一起食用)
小竅門:一、冰糖能補中益氣 , 和胃 , 止渴化痰 , 所以不要換成砂糖來燒制
二、挑選好甘蔗:枝節均勻、一節與一節之間稍長一些、顏色暗淡的多為甜 。不能食用那些被真菌感染變質的甘蔗(顏色變紅) , 否則 , 吃后會引起嘔吐、抽搐、昏迷等中毒癥狀;

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