蝦仁魚丁炒青豆的做法
主料:蝦200克龍利魚100克輔料:青豆,少許調料:鹽,少許淀粉,少許檸檬椒和鹽,少許色拉油,1湯匙蝦,魚丁和炒青豆:1將蝦洗凈,加入少許鹽,生粉和水攪拌均勻,調大小,冷藏2小時 。
2用廚房紙將龍利魚的水洗凈,然后將龍利魚切成丁,加入檸檬、鹽、胡椒粉和淀粉腌制15分鐘 。
【蝦仁魚丁炒青豆的做法】 3鍋中加入1大勺左右的色拉油,然后加入蝦和魚丁翻炒2分鐘,再加入青豆等蔬菜翻炒1分鐘,最后加入少許鹽調味即可 。
美味的蝦和美味的龍里魚都營養豐富,新鮮美味的菜肴最適合秋季開學 。
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