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祛斑小妙招 六種祛斑的中醫藥膳方

漂亮白嫩的臉蛋是所有MM都希望擁有的，但是由于青春期發育的種種問題，臉上或多或少都留下了一些青春期的痕跡 。別擔心，今天小編就給MM們帶了祛斑小妙招，讓我們一起去看看六種祛斑的中醫藥膳方和祛斑的食物有哪些吧！
祛斑小妙招
白鴨消斑
材料
山藥200克，楊白鴨1只，生地100克，枸杞子30克，調料適量 。
做法
將白鴨除去毛皮和雜骨，清洗干凈后，再用胡椒粉、食鹽、黃酒涂抹在白鴨的身體內外，撒上蔥和姜并腌制1個小時左右，再取出切成丁 。山藥切片 。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑 。
功效
可補益肝腎，養陰消斑 。
茯苓消斑湯
材料
白茯苓、白菊花、白僵蠶、絲瓜絡各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚 。
做法
上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續7-10天 。
功效
健脾消斑，祛風通絡 。
健脾消斑粥
材料
生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，大棗10枚，大米100克 。
做法
將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月 。
功效
健脾疏肝，去脂消斑 。
枸杞生地散
材料
枸杞子100克，生地30克 。
做法
將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月 。
功效
可補肝腎，去黑斑 。
黑白消斑散
材料
黑木耳10克，白木耳5克 。
做法
首先將黑木耳和白木耳一起研磨成細小的粉末，每次取5克，每天取3次，并且用蜂蜜水沖之飲用，連續飲用一個月見效 。
功效
消淤化斑，潤膚滋肌 。
當歸山楂茶
材料
當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克 。
做法
將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續1月 。
功效
疏肝健脾，消斑化淤 。
祛斑的食物
1、絲瓜祛斑法
絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調涂面，次晨用溫水洗去 。若用蜂蜜調涂，還可去面部皺紋 。
意見
這種方法有一定效果 。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用 。長期使用，可改善皮膚細膩白度 。
提醒：加蜂蜜后不宜過夜.二十分鐘后清洗 。
2、密陀僧祛斑法
密陀僧研至極細，每晚搽臉 。
意見
密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用于治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等癥，現代研究認為可抑制皮膚真菌，一些炎癥性黑斑可試用 。《唐本草》載密陀僧治“面上瘢黑，面藥用之” 。
3、檸檬
檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻后入瓶封存，3日后啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段后雀斑可隱退 。無斑者用此后，可使皮膚紅潤嬌嫩 。
意見
檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克 。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等 。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮膚過敏，敏感皮膚慎用 。
4、冬瓜瓤
冬瓜瓤搗爛取汁，涂患處，一日數次 。
意見
冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限 。
5、硼砂冰片
硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患處 。
意見
《本草求原》里說生則化腐，煅枯則生肌 。此方法對病毒和細菌有抑制作用，可以起到藥物的通透性 。有些皮膚對冰片易過敏 。
6、茄子
茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效 。
意見
茄子是我們日常的生活中最為常見的蔬菜之一了，因此用它來祛除色斑是非常方便的 。茄子中含有大量的維生素P，它可以軟化微細的血管 。茄子同時也含有豐富的維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用 。
7、食醋
洗臉水中加少量食醋，一日數次 。
意見
這種人們常說的方法對雀斑有一定效果，使用時應只涂在斑處.白醋有一定化斑白膚的作用 。
8、玉容散
【祛斑小妙招 六種祛斑的中醫藥膳方】僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部 。

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