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花生米加一物補(bǔ)腎效果驚人

當(dāng)今社會(huì)男人要承受來(lái)自各方面的壓力 ， 導(dǎo)致他們沒(méi)有時(shí)間顧及自己的身體 ， 出現(xiàn)了腎臟方面的疾病 ， 這個(gè)時(shí)候大家大家可以好好補(bǔ)補(bǔ)自己的腎了 ， 那么大家知道補(bǔ)腎的食物有哪些嗎？補(bǔ)腎吃什么好的快呢？下面小編就為大家介紹一下補(bǔ)腎食物有哪些吧 。
補(bǔ)腎很多人會(huì)選擇吃藥 ， 其實(shí)這樣會(huì)給身體帶來(lái)很大的副作用 ， 下面為大家介紹一個(gè)補(bǔ)腎偏方 ， 效果補(bǔ)腎一般的好哦 。
花生米 大棗補(bǔ)腎奇效
這是個(gè)補(bǔ)腎的偏方 ， 我的朋友是類風(fēng)濕累及各臟器 ， 尤其是腎臟受損嚴(yán)重 ， 再發(fā)展就會(huì)是尿毒癥了 ， 到了北京的醫(yī)院都沒(méi)什么好辦法了 。回來(lái)之后一個(gè)朋友把這個(gè)偏方給他用上了(有病亂投醫(yī)了) ， 反正吃不好也吃不壞 ， 結(jié)果奇跡出現(xiàn)了 ， 吃到三天時(shí)候浮腫的雙腿就開(kāi)始消腫 ， 五天以后更明顯了 。現(xiàn)在已經(jīng)全愈了 。
60克花生米 ， 60克大棗(干棗最好)先把花生米煮好 ， 再放大棗一起煮爛 ， 每天一次 ， 相當(dāng)于每天的一頓飯 ， 連湯汁一起吃(很好吃的) ， 補(bǔ)腎最好了 。與腎有關(guān)的病都可以用 。
說(shuō)到大棗就不得不提它的食療作用 ， 它可以和很多食材一起制作出不同功效的養(yǎng)生秘方 ， 下面大家一起來(lái)看看吧 。
大棗 ， 以色紅、肉厚、飽滿、核小或無(wú)核、味甜者為佳 。民間有“天天吃大棗 ， 青春永不老”“一天十個(gè)棗 ， 一輩子不顯老” ， “五谷加大棗 ， 勝過(guò)靈芝草” ， “若要皮膚好 ， 粥里加大棗”等說(shuō)法 ， 雖然有些夸張 ， 但也說(shuō)明常常食用大棗對(duì)健康是有益的 。這里給大家介紹一些大棗養(yǎng)生的秘方 。
中老年人脾胃虛弱 ， 有食欲不振 ， 消化不良 ， 體倦乏力 ， 大便溏泄等癥狀者 ， 用大棗10枚 ， 山藥10克 ， 蓮子10克 ， 大米100克 ， 有益氣健脾 ， 補(bǔ)虛健身的功效 。
服用方法
將大棗、山藥及蓮子洗凈與大米同煮為粥 ， 早晚食用 。
身體常年虛弱 ， 疲乏無(wú)力的患者 ， 肺部疾病恢復(fù)期的患者可以選用大棗肉500可 ， 加點(diǎn)白糖 ， 能夠起到很好的益氣補(bǔ)虛的功效 。
服用方法
將大棗洗凈去核 ， 用水煮爛成膏狀 ， 用容器貯存 ， 早中晚各服用1湯匙 。
過(guò)敏性疾病(如過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性紫癜、蕁麻疹等)的輔助治療 ， 每日服用鮮棗50～100克或大棗20～50枚 ， 有補(bǔ)氣健身 ， 抗過(guò)敏的功效 。
服用方法
將棗洗凈后不拘時(shí)服用 ， 至過(guò)敏癥狀消失為止 。
貼心提示
1、服用大棗時(shí) ， 如用煎煮的方法 ， 一定要將大棗破開(kāi) ， 分為3～5塊 ， 這樣有利于有效成分的煎出 ， 可增加藥效2～3倍 。
2、大棗味甘性溫 ， 食用過(guò)多會(huì)助濕生痰蘊(yùn)熱 ， 有濕熱痰熱者不宜食用 。
3、鮮棗進(jìn)食過(guò)多可引起腹瀉 。
4、食棗后應(yīng)及時(shí)漱口 ， 否則易引起齒黃或齲齒 。
慢性疾病或大病后身體虛弱 ， 大棗30克 ， 花生30克 ， 羊肉100克 ， 調(diào)料少許 ， 有益氣補(bǔ)虛 ， 健脾養(yǎng)血的功效 。
服用方法
將羊肉洗凈切為小塊 ， 放入花生大棗及調(diào)料 ， 加水適量 ， 用文火燉煮2小時(shí) ， 食肉喝湯 。
中老年人肝腎不足 ， 腰膝酸軟 ， 頭暈?zāi)垦?nbsp;， 耳鳴耳聾 ， 須發(fā)蒼白者 ， 用大棗30枚 ， 制首烏10克 ， 桑椹10克 ， 大米100克 ， 紅糖少許 ， 有補(bǔ)肝腎 ， 養(yǎng)精血 ， 烏須發(fā)的功效 。
服用方法
先將制首烏用水煎煮40分鐘 ， 然后在首烏藥液中放入大棗、桑椹及大米同煮成粥 ， 食前加紅糖少許調(diào)味 ， 早晚服 。
癔病性精神恍惚 ， 哭笑無(wú)常 ， 心煩失眠 ， 情緒波動(dòng)較大者 ， 用大棗15枚 ， 浮小麥50克 ， 甘草10克 ， 有益氣養(yǎng)心 ， 安神定志的功效 。
服用方法
將以上3味藥洗凈 ， 煎煮1小時(shí) ， 去甘草后食用 。

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