過敏性鼻炎的九種食療法
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過敏性鼻炎的九種食療法
一、抗敏粥
烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風(fēng)、蒼耳子各9克，粳米100克，大棗8枚 。先將烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風(fēng)、蒼耳子洗凈并浸泡半小時(shí)，大火煮沸后改小火煮15分鐘，去渣取汁 。將粳米、大棗洗凈，加入藥汁中，再酌加清水共煮至米爛即成 。每日1劑，分早晚2次服食 。適用于過敏性鼻炎發(fā)作期 。
二、神仙粥
生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升 。先將糯米洗凈后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放入蔥白，最后加入米醋，稍煮即可食用 。每日1次 。適用于過敏性鼻炎屬風(fēng)寒型者服用 。
三、屏風(fēng)粥
黃芪30克，防風(fēng)9克，大棗8枚，粳米100克 。將黃芪、防風(fēng)洗凈，水煎去渣取汁備用 。將大棗、粳米洗凈，同置鍋中，加入藥汁及適量水，共煮至米爛粥成 。每日1劑，分早晚2次服食 。適用于素有過敏性鼻炎病史、體質(zhì)為肺氣不足型者，緩解期服用 。
四、鱔魚煲豬腎
黃鱔250克，豬腎100克 。將黃鱔洗凈，切段，豬腎洗凈去筋膜，同煲熟，調(diào)味即可，佐餐食用 。適用于過敏性鼻炎屬腎虛型者服用 。
五、蜂蜜
蜂蜜中含有微量的蜂毒 。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體,但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療 。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力 。
六、菟絲細(xì)辛粥
菟絲子15克，細(xì)辛5克，粳米100克，白糖適量 。將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時(shí)加白糖即可 。
七、靈芝紅棗鵪鶉蛋湯
靈芝15克，紅棗10枚，鵪鶉蛋5個(gè)，冰糖適量 。將鵪鶉蛋煮熟去皮;靈芝洗凈切碎;紅棗去核，同放入鍋中加水，燒開后加入冰糖，小火燉30分鐘即成 。每日一劑，晨起或睡前服 。適用于素有過敏性鼻炎病史，體質(zhì)為氣血兩虛型者，緩解期服用 。
八、黃花魚頭湯
扶正祛邪，補(bǔ)中通竅 。主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁 。
取胖頭魚100克，洗凈后用熱油兩面稍煎待用 。將大棗15克去核洗凈，用黃花30克，白術(shù)15克，蒼耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁 。
九、絲瓜藤煲豬瘦肉
清熱消炎，解毒通竅，主治慢性鼻炎急性發(fā)作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛 。
取近根部的絲瓜藤3～5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內(nèi)煮湯，至熟加少許鹽調(diào)味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1～3個(gè)療程自愈 。
【過敏性鼻炎的九種食療法】 過敏性鼻炎在剛剛患上的時(shí)候，完全可以采用食療的方法來治療，要是比較嚴(yán)重的話，建議使用中醫(yī)和西藥的方法來進(jìn)行治療，并輔以食療的方法來調(diào)理，這樣治療效果才會(huì)最好，過敏性鼻炎才更容易痊愈 。
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