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前列腺炎要吃什么好

前列腺是男人身體的最重要的器官之一，前列腺炎讓男性朋友苦不堪言，患上前列腺炎使得男性朋友們的生活質(zhì)量下降，影響到正常的家庭、工作、學(xué)習(xí)等方面，那么前列腺炎吃些什么好呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧 。
飲食是保健，日常生活中需要保健的飲食來預(yù)防前列腺炎 。吃些什么可以預(yù)防前列腺炎呢
多吃這三種蔬菜 可助男性預(yù)防前列腺
菠菜
對于男性的前列腺來說，最怕遇到的就是前列腺充血的情況，因?yàn)檫@往往會(huì)誘發(fā)前列腺炎或是前列腺癌 。菠菜最顯著的優(yōu)點(diǎn)是葉酸和鐵的含量很高，而這兩種物質(zhì)能夠促進(jìn)人體內(nèi)紅細(xì)胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環(huán)，可以有效緩解前列腺充血的問題，保護(hù)前列腺 。
番茄
專家表示，番茄中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體的功效，能夠起到很好的預(yù)防前列腺疾病的作用 。
西蘭花
根據(jù)英國營養(yǎng)學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，每星期食用西蘭花，有助于預(yù)防前列腺癌，究其原因，則是西蘭花內(nèi)含有一種“抗癌因子”，能夠有效保護(hù)男性的前列腺免受癌癥的襲擊 。此外，除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍(lán)，抗癌效果也不差，男性也該多吃 。
多吃什么水果對前列腺炎患者有好處
獼猴桃
有清熱、生津等功效 。用新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛 。
苦瓜
含量豐富，有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效 。苦瓜能夠治療前列腺炎，涼拌、炒熟吃均可 。
葡萄
具有補(bǔ)氣血、生津液、健脾開胃、利尿消腫等作用 。取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日1～2次，連服兩周，可治前列腺炎和小便澀痛 。
喝什么粥可以防治男性前列腺炎呢
用紅小豆、花生米、紅棗熬粥喝的治療方法，是民間治療中老年男性尿頻、尿急、排尿不暢等癥的常見配方之一 。方中紅小豆有利水消腫、清熱解毒的功效 。
具體的方法是、花生米、紅棗各少量，把這三樣?xùn)|西先洗凈后，用清水浸泡兩小時(shí)，浸泡的水不用換，直接下鍋，熬粥喝，開始用大火煮，煮10至30分鐘改用文火煮1小時(shí)，爛成粥最好(如棗去核爛得更快)，食量不限 。
花生米含豐富的營養(yǎng)成分，能補(bǔ)充人體礦物質(zhì)，俗稱“長生果”，常適量食用可延緩衰老，當(dāng)然也可延緩前列腺增生的速度，改善排尿 。紅棗則有益氣健脾之功效，對于體質(zhì)下降、脾氣不足引起的排尿不暢等癥有效 。
三物共為粥，對于治療或緩解氣虛、濕熱兼腎虛型前列腺增生癥有一定效果 。本食療方不僅療效可靠，而且配方所用原料也是非常容易就能找到的，因此，可以作為前列腺增生癥的食療方 。
當(dāng)然，因?yàn)榍傲邢僭錾Y的致病原因比較復(fù)雜，多數(shù)情況下都是多種因素綜合作用的結(jié)果，且引起中老年男性尿頻、尿急、排尿不暢的原因也有很多，臨床上一般都需要根據(jù)辨證論治的情況來進(jìn)行選方用藥治療，食療方也建議根據(jù)證型不同而選用不同的食療配方為好 。
前列腺炎食療
馬齒莧車前草茶
馬齒莧60克，車前草60克 。將兩味藥洗凈，加水煎湯代茶飲服 。具有清熱利濕的功效，適用于濕熱型前列腺炎患者 。
綠豆車前子湯
綠豆60克，車前子30克 。將車前子用細(xì)紗布包好，綠豆淘洗干凈，同置鍋中加水燒開，改用小火煮至豆?fàn)€，去車前子即可飲用 。具有清熱利尿之功效，適用于濕熱型前列腺炎患者 。
鮮豆芽汁
鮮綠豆芽500克，洗凈，以干凈紗布絞擠取汁，加白糖適量，頻飲代茶 。具有清熱導(dǎo)赤功效，適用于濕熱型前列腺炎患者 。
冬麻冬瓜湯
冬瓜500克、麻仁500克 。將麻仁碾碎加水?dāng)嚢韬螅蛊涑恋恚ピ≈湃脲佒校忧泻孟磧舻亩掀鬆€熟，放作料調(diào)味 。具有清涼利尿功效，適用于濕盛型前列腺炎患者 。
羊腎蓯蓉羹
羊腎一對，肉蓯蓉30克 。將羊腎洗凈切開，剝?nèi)ブ虚g筋膜，切成薄片，肉蓯蓉用酒浸泡一夜，去皺切片，鍋中放水燒開，加作料，燒開后微火略煮即可 。具有溫腎助陽功效，適用于腎陽虛型前列腺炎患者 。
補(bǔ)骨脂煲羊小肚
補(bǔ)骨脂15克，羊小肚200克 。將羊小肚切成小塊，與補(bǔ)骨脂同置鍋中，加水煲湯，調(diào)味，飲湯食羊小肚 。具有補(bǔ)腎壯陽暖丹田的功效，適用于腎陽虛型前列腺炎患者 。
巴戟燉豬大腸
巴戟30克，豬大腸200克 。將豬大腸洗凈，把巴戟納入豬大腸內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟 。具有補(bǔ)腎壯陽，補(bǔ)益下焦的功效，適用于腎陽虛型前列腺炎患者 。

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