應(yīng)對寶寶腹瀉四食療方( 二 )
預防勝于治療 。專家們建議，對付嬰幼兒腹瀉的最好辦法就是平時注意衛(wèi)生，做好防范，讓病菌無可乘之機 。
1、媽媽們應(yīng)注意個人衛(wèi)生
要注意便后和備餐前洗手;給寶寶換尿布前后要洗手;接觸一個寶寶后，如果要抱另一個寶寶也要洗手;尤其母乳喂養(yǎng)的媽媽，還有注意乳房的衛(wèi)生，喂奶前要擦洗干凈乳頭 。
2、要注意寶寶的衛(wèi)生
盡量不要讓寶寶咬奶嘴或咬牙膠，還有寶寶的奶具、玩具必須要勤洗勤曬勤消毒 。
3、防止交叉感染
媽媽和寶寶都盡量少到公共場所，特別是醫(yī)院，要減少接觸生病的患兒;家中的其他人員外出回來后也應(yīng)洗手換衣后再接觸寶寶，避免從外面帶回來的病菌感染 。
4、注意飲食調(diào)理和衛(wèi)生
要注意給寶寶多喝水，并注意補充維生素和礦物質(zhì) 。當然，1歲以內(nèi)的寶寶還要保證每天不少于500mL牛奶 。同時，還可以給寶寶喂食一些含益生菌的食物或飲料 。另外，添加輔食時，要注意有一個由少漸增的過程，讓寶寶的腸胃慢慢適應(yīng);同時，寶寶的食物一定要新鮮 。要現(xiàn)做現(xiàn)吃，吃剩的食物由于容易滋生細菌應(yīng)丟棄，不要留到下頓再吃，以防寶寶腹瀉甚至患其它病 。
5、預防接種疫苗
可以給2個月到3歲的寶寶接種輪狀病毒活疫苗，讓寶寶遠離由輪狀病毒引發(fā)的秋季腹瀉，在7-8個月接種比較合適，由于疫苗的保護期為1-1.5年，所以建議每年接種一次 。以防寶寶腹瀉 。
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