治療陽(yáng)痿五食療方( 三 )
9、驢肉
驢肉俗話說(shuō):“天上的龍肉 , 地上的驢肉 。“驢肉味道鮮美 , 是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類 。中醫(yī)認(rèn)為 , 驢肉性味甘涼 , 有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽(yáng)、安神去煩功效 。驢腎 , 味甘性溫 , 有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效 。可治療陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥 。
10、牡蠣
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子 。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素 。其味咸 , 性微寒 , 有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效 。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量 。對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果 。
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