經(jīng)常頭暈是什么原因 下面的方法會讓你愛到不放手( 二 )
易引起頭暈的疾病
頭暈可由多種疾病引起，而最常見的有以下幾種：
1、頭部病變引起的頭痛，分為顱內(nèi)疾病引起的頭痛和顱外疾病引起的頭痛 。
2、腦部受傷癥狀：在過去數(shù)日內(nèi)頭部曾受過傷 。頭痛持續(xù)一天以上，或是受傷后有幾秒鐘失去知覺，一陣陣的頭痛，記憶力喪失，嘔吐 。
3、貧血老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應去醫(yī)院檢查一下，看是否貧血 。老年人如果不注意營養(yǎng)保健，很容易患貧血 。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血 。
4、高血壓高血壓患者除頭暈之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適 。
5、心臟病冠心病早期，有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等 。主要是因心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化，造成供血不足而引起頭暈 。
6、血粘度高高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高，血流緩慢，造成腦部供血足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀 。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平時飲食結(jié)構(gòu)的不和理 。
7、腦動脈硬化患者自覺頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻 。腦動脈硬化使血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈 。
8、頸椎病常出現(xiàn)頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感 。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病引起頭暈的主要原因 。
食療方法
保證安靜的環(huán)境和充足的睡眠，避免過度用腦和精神緊張 。
方法一：
枯草湯治頭暈
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克 。
用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次 。服后即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用 。
方法二：
菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長 。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助 。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可 。
足療方法
頭暈自療保健法要按反射區(qū)——大腦、小腦、三叉神經(jīng)、額竇、耳朵、內(nèi)耳迷路、泌尿系統(tǒng) 。
頭暈保健自療加強按摩部位：小腦、耳朵、內(nèi)耳迷路 。
1.小腦(反射區(qū)有交叉)：位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區(qū)，剛好與頸項相鄰 。按摩時方向要從外往內(nèi)方向扣按后再由內(nèi)往外扣按 。
2.大腦(反射區(qū)有交叉)：位雙腳大拇指整個趾腹都是 。按摩方向是從上面往下按摩 。
3.三叉神經(jīng)(反射區(qū)有交叉)：位雙腳大拇指外側(cè)骨緣下方的肌肉 。按摩方向是由下往上按摩 。
4.額竇(反射區(qū)有交叉)：在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方 。按摩方向是由下往上按摩 。
5.耳朵(反射區(qū)有交叉)：在雙腳腳底的四、五趾與腳掌相交處下方的肌肉 。按摩時要由上往下扣住后，往內(nèi)側(cè)按摩 。
6.內(nèi)耳迷路：位于雙腳腳背的腳小趾下方，腳掌第一骨頭邊緣處，觸摸時有顆粒微凸感覺 。找到微凸的小顆粒，用手按住后定點揉按 。？
【經(jīng)常頭暈是什么原因 下面的方法會讓你愛到不放手】眩暈的治療原則主要是補虛而瀉實，調(diào)整陰陽 。虛證以腎精虧虛、氣血衰少居多，精虛者填精生髓，滋補肝腎;氣血虛者宜益氣養(yǎng)血，調(diào)補脾腎 。實證則以潛陽、瀉火、化痰、逐瘀為主要治法 。
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