胃寒不適怎么辦？推薦六款治胃寒中醫(yī)藥膳
寒冷的冬天一到，胃寒病癥的人是最難熬的，身體不舒服，腸胃不適，在室外胃涼、胃痛，坐車容易出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，平日容易出現(xiàn)胃酸、胃痛、胃脹和不消化的狀況 。胃寒怎么辦？吃什么可以治療胃寒？小編推薦六款治胃寒中醫(yī)藥膳，有胃寒病癥的患者不妨試一下 。
1.肉桂砂仁燉牛月展
材料：肉桂3克，砂仁6克，陳皮3克，鮮牛月展250克，生姜3片 。
制作：先將肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陳皮、生姜洗凈 。牛月展洗凈切塊，飛水去膻味 。然后把全部材料放入燉盅內，加涼開水適量，隔水燉2小時，調味食用 。
功效：溫中散寒，行氣止痛 。
注意：濕熱胃痛不宜食用本燉品 。
2.白胡椒釀紅棗
材料：紅棗5個，白胡椒10粒 。
制作：先將紅棗洗凈去核，白胡椒略打裂開 。然后在每個已去核的紅棗內放入白胡椒2粒，待煮飯時，放在飯面上蒸熟食用 。
功效：溫中補脾，暖胃止痛 。適用于寒性胃痛 。
3.老姜茶
材料：紅茶6克，老生姜10克，蜂蜜適量 。
制作：將紅茶葉與老生姜加清水煎茶，待溫時，調入蜜糖飲用 。
功效：溫中散寒，健胃消食 。適用于寒邪所致胃痛 。
注意：濕熱型胃痛不宜用 。
因此，在氣溫變冷的時候，宜進食溫中散寒之品祛除寒邪，給胃部溫暖，可減少胃壁的肌肉收縮痙攣，常可使胃痛得到緩解 。
4.良姜粥
材料：高良姜末15克，大米100克 。
制作：先將高良姜末置粥鍋內，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗凈大米用文火煮成糜粥 。溫熱服食 。
功效：本粥能溫胃行氣，散寒止痛 。適用于脾胃虛寒或感受風寒引起的胃痛 。
注意：本粥不宜冷服 。
5.姜汁牛肉飯
材料：鮮嫩牛肉75克，姜汁適量，大米120克，糖、酒適量 。
制作：先將嫩牛肉洗凈剁成肉糜，加入姜汁及酒、鹽、糖、油腌一下 。然后，將大米洗凈煮飯，水分將干時，放入腌好之牛肉，文火焗透即可 。
功能：滋補溫中，散寒醒胃 。適用于脾胃虛寒、中氣不足的胃痛患者 。
6.胡椒羊肉湯
材料：羊肉150克，胡椒10克，陳皮6克，生姜15克 。
制作：先將羊肉洗凈切塊，起鍋爆香 。然后把胡椒、陳皮、生姜洗凈，與羊肉一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮1~2小時，調味食用 。
功效：溫中助陽，散寒止痛 。適用于脾胃虛寒的胃痛患者 。
【胃寒不適怎么辦？推薦六款治胃寒中醫(yī)藥膳】六款治胃寒中醫(yī)藥膳簡單易學好用，對胃寒有防治和調理作用，治療胃寒引起的各種不適 。
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