白發(fā)怎么辦 如治療白發(fā)的食療方法
【白發(fā)怎么辦 如治療白發(fā)的食療方法】很多人很年輕就滿頭的白發(fā),所以少年白頭給青少年朋友帶來了很大的身心傷害 。那么白發(fā)又該如何去治療呢?其實(shí)白發(fā)是可以通過食療的的,那么都有哪些食療方法呢?
桃仁一千克,白糖適量 。先將桃仁放冷水里浸泡3天,取出后去皮尖,然后將白糖適量放入鍋中,待其溶化后倒入桃仁攪勻,冷卻后做成丸食用 。每日2次,每次5克,連吃100天 。
黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份,分別炒香、炒熟,研成細(xì)粉后調(diào)勻 。每日睡前用牛奶、豆?jié){或開水沖服一小匙 。腹瀉時(shí)不宜食用 。
蓮須六~十克,旱蓮草十五克,煎湯服,每日一次 。
鵪鶉蛋兩個(gè),何首烏三十克,生地二十克,加水共煎,蛋熟去殼,放回湯中再煮一會(huì),啟扎食蛋飲湯 。
何首烏一百克,紅棗十枚,白葡萄酒五百毫升,浸泡半個(gè)月,每天晨起服一匙,長(zhǎng)期服用,可使頭發(fā)烏黑發(fā)亮 。
每晚吃炒熟的黑豆二十粒,黑芝麻一匙,常吃可以烏發(fā) 。
黑芝麻二十五克搗碎,大米適量洗凈,加水共煮為粥,經(jīng)常食用冬蟲夏草六十克,白酒二百五十毫升 。將冬蟲夏草浸于酒中,浸7個(gè)晝夜,濾去渣取汁液,外搽患處,每日2次 。
黑豆一百二十克,黑醋五百毫升,醋煮黑豆成稀糊狀,過濾備用 。以牙刷蘸醋糊,外刷白發(fā)處,每日2次 。
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