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3美味食療方 撩人體香吃出來

炎炎夏日，我們的身體很容易出汗，如果你的身上散發(fā)出一股體臭味，那么會影響你的交際與人緣，但是如果你的身體散發(fā)的是體香，你的人氣肯定會高漲 。很多人要問如何才能擁有體香呢？其實很簡單，下面小編給大家推薦一些體香食療法，讓你越吃越香哦！
3美味食療方 撩人體香吃出來
體香是什么？每個人都能分泌一種激素(Hormone，一般我們直接音譯荷爾蒙)，形成自己獨特的生理氣味，通常我們叫做體香 。然而天越來越熱了，出汗一多，人身上的氣味就不怎么好聞了，體香都要變成體臭了 。如何吃出迷人體香呢？讓我們來看看這三款食療方吧 。
春菊香型
據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，桃花入藥為上品，它能“令人好顏色” 。現(xiàn)代藥理研究表明，從桃花中提取的生物甙和植物激素，有抑制血凝、促進末梢血液循環(huán)的特殊作用 。桃花富含鐵，花瓣泡茶或研末制成的蜜丸，少女常食可使人體散發(fā)春菊香氣 。
杏香型
鎂入肺經(jīng)，肺主皮毛，這是鎂元素美容的中醫(yī)理論依據(jù) 。無花果、冬瓜子、麥飯石以及玉米、紅薯、堅果都富含鎂 。面黃肌瘦、體汗較臭者，可用冬瓜子150克、無花果60克、白楊皮60克共研末，入瓷瓶，每餐飯后用白開水沖服10克，可使皮膚白皙而紅潤，體蘊杏香 。
茉莉香型
據(jù)現(xiàn)代藥理研究，茉莉花所含香精油、芳樟醇酯等物質(zhì)，有抑制皮膚色素形成及活化表皮細(xì)胞的作用 。中醫(yī)認(rèn)為，此花馨香異常，能順氣活粉，每次取3～5克調(diào)粥內(nèi)服或沖茶，女子常服肌膚溢香 。
夏天 吃出你的體香
夏天是LADY們最富女人味的季節(jié)，妖嬈的陽光讓女人的每寸肌膚都透著迷人的誘惑力 。可一不小心，一絲曖昧不雅的氣息也在悄悄探頭，發(fā)味、體味、生理氣味……讓美妙的聯(lián)想陡然打折 。小節(jié)不可不拘，于是，你謝絕去塌塌米的料理店，全天候奮力地嚼著口香糖，乘車也從不抬胳膊，每天出門前進門后都會認(rèn)真地洗啊洗……但是，讓你苦惱的是，就算終日待在空調(diào)房，根本不出汗，怎么還有令人不快的體味？！香水無濟于事，反而讓氣味更復(fù)雜，怎么辦？其實體味并非簡單的衛(wèi)生習(xí)慣問題 。
體味是場飲食導(dǎo)演的戲
很多人誤以為體味重是因為愛出汗，而皮膚科的專家卻告訴我們，汗本身是沒有味道的 。只有當(dāng)清潔工作不到位，身體才會散發(fā)出令人不快的異味 。
其實體味是在代謝過程中產(chǎn)生的，它和代謝出的物質(zhì)有關(guān)，由于代謝排出的物質(zhì)又是飲食結(jié)構(gòu)形成的結(jié)果，所以，體味不得不說是場飲食導(dǎo)演的戲 。你的體味很可能就被你的飲食習(xí)慣設(shè)計了！西方人喜肉食，因為偏肉食的體質(zhì)會呈酸性，代謝過程中產(chǎn)生酸性物質(zhì)過多，體液就會逐漸酸化，產(chǎn)生所謂“膻味”，特別是腋下，更容易散發(fā)出特別氣味 。印巴人喜歡吃咖喱和奶酪，身上也會有種辛辣的味道 。
設(shè)計體味
每個人的體味就跟每個人的指紋一樣，是獨一無二的，有香有臭，有濃有淡 。你想讓自己更出眾，更吸引人，那就在這個夏季好好設(shè)計屬于你的獨特體味！
清新體味榜樣食品
想在炎炎夏日保持清新的體味，除了把個人清潔做好，營養(yǎng)師還建議我們平時在吃上格外注意 。有些食物也許昨晚令你垂涎三尺而今天使你渾身散發(fā)一股小胡同里的惱人氣味，所以就要毫不猶豫地從你的食譜中刪去它們——海鮮、洋蔥、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等，這些食物將產(chǎn)生的蛋白質(zhì)與油脂分解物，通過毛孔滲出體外，此類食物揮發(fā)性的氣味甚至可以由汗腺分泌到足部 。營養(yǎng)師建議我們要特別親近下面這些食品，才能讓你在夏日散發(fā)清新的味道 。
綠葉蔬菜
綠葉蔬菜所含豐富的堿性成分可及時抵消掉動物性食品產(chǎn)生的大量酸性成分，并將其排出體外，使體味清淡幽香 。
含鐵食物
如菠菜、豆類、動物肝、畜禽血等，進入胃后與鹽酸結(jié)合，變成氯化亞鐵，可產(chǎn)生出類似于氫氣的春菊香味 。
含鎂食物
如冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、麥類、海藻類、豆類等，能讓體表散發(fā)出杏香來 。
提高代謝類食物
例如生姜和淀粉類食物，這兩種都是可以促進血液循環(huán)的食物，體溫升高，汗腺機能就提高，有助于新陳代謝 。
芳香小技巧
1.茉莉香型：中醫(yī)認(rèn)為，茉莉花馨香沁人，能順氣活血、調(diào)理氣機 。于夏季六月取晨茉莉花若干，曬干研粉備用;平日每次取三至五克調(diào)粥內(nèi)服或沖茶飲用，能使肌膚潤澤、體味郁香 。
2.蘆薈香型：外用，也可取其鮮汁使用 。對于油性皮膚的女性，經(jīng)常用其汁沐浴、化妝或食用，可使體味幽香 。

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